Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ördek bud eti
Kalori ve besin değerleri
pekin, evcil, kemikli, derisiz pişmiş, güveç
178
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 178 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6 g 8%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 108 mg 5%
- Kolesterol 105 mg 35%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 23 µg 3%
- C vitamini 2,3 mg 3%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 2,3 mg 13%
- Selenyum 21,6 µg 39%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 29 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 44 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 58 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 73 g | 0 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Ördek bud eti ve derisiçiğ104 kcal / 100 g
- Beyaz Pekin ördek budugenç, evcil, sadece et, kemikli, derisiz pişmiş, buğulanmış178 kcal / 100 g
- Ördek bududerili, çiğ212 kcal / 100 g
- Tavuk but etipiliç, et, çiğ121 kcal / 100 g
- Ördek göğüs etiPekin ördeği, evcil, kemiksiz, derisiz pişirilmiş, ızgara140 kcal / 100 g
- Tavuk butpiliç veya kızartmalık tavuk, koyu et, but, et ve deri, pişmiş, yahni229 kcal / 100 g
- Derisiz tavuk bagetpiliç, sadece et, pişmiş, yahni169 kcal / 100 g
- Deri kaplı tavuk butpiliç, et ve deri, buğulama229 kcal / 100 g
- Yaban ördeği bududerili, çiğ206 kcal / 100 g
- Evcil ördek etipişmiş, kavrulmuş201 kcal / 100 g
Ördek bud eti hakkında sorular
Ördek bud eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ördek bud eti ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Ördek bud eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ördek bud eti ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Ördek bud eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ördek bud eti ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Ördek bud eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ördek bud eti ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Ördek bud eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ördek bud eti ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4841 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
