Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk but eti
Kalori ve besin değerleri
broiler, yahni
185
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0 g
Yağ8,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 185 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,1 g 10%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 78 mg 3%
- Kolesterol 89 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 18 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,27 mg 2%
- K vitamini 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenik asit (B5) 0,91 mg 18%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,23 µg 10%
- Kolin 69,7 mg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Potasyum 190 mg 4%
- Çinko 2,8 mg 25%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 26,5 µg 48%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 53 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 66 g | 0 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk but eti ve derisiçiğ214 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk but etipiliç, haşlanmış220 kcal / 100 g
- Tavuk baget etibroiler, et, çiğ116 kcal / 100 g
- Deriyle tavuk butpiliç, et ve deri, yahni232 kcal / 100 g
- Tavuk butpiliç, et ve derisi, pişmiş, haşlanmış232 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetpiliç, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
- Deri kaplı tavuk butpiliç, et ve deri, buğulama229 kcal / 100 g
- Koyu renk tavuk etipiliç, çiğ125 kcal / 100 g
- Derisiz tavuk bagetpiliç, sadece et, pişmiş, yahni169 kcal / 100 g
- Deri ile koyu tavuk etipiliç, yahni233 kcal / 100 g
Tavuk but eti hakkında sorular
Tavuk but eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 100 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 150 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 200 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 250 g miktarı 463 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 615 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
