Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deri ile koyu tavuk eti
Kalori ve besin değerleri
piliç, yahni
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 233 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 4,1 g 20%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 70 mg 3%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 56 µg 6%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,27 µg 1%
- E vitamini 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenik asit (B5) 0,77 mg 15%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potasyum 166 mg 4%
- Çinko 2,3 mg 21%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 18,4 µg 33%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 47 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 59 g | 0 g | 37 g |
Benzer yiyecekler
- Koyu renk tavuk etipiliç, çiğ125 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk but etipiliç, haşlanmış220 kcal / 100 g
- Deriyle tavuk butpiliç, et ve deri, yahni232 kcal / 100 g
- Tavuk eti ve derisipiliç, haşlanmış219 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetpiliç, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
- Tavuk eti deri sakatat ve boyunpiliç, haşlanmış216 kcal / 100 g
- Derili haşlanmış tavukbroiler veya kızartmalık tavuk, et ve deri, pişmiş, haşlanmış219 kcal / 100 g
- Deri kaplı tavuk butpiliç, et ve deri, buğulama229 kcal / 100 g
- Haşlanmış tavuk eti ve derisipişmiş, haşlanmış285 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk göğüs etipiliç, haşlanmış184 kcal / 100 g
Deri ile koyu tavuk eti hakkında sorular
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 100 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 150 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 200 g miktarı 466 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 250 g miktarı 583 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 589 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
