Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deri ile koyu tavuk eti
Kalori ve besin değerleri
piliç, fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 253 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 4,4 g 22%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 87 mg 4%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 60 µg 7%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,27 µg 1%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
- B6 vitamini 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0,29 µg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Potasyum 220 mg 5%
- Çinko 2,5 mg 23%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 20,2 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 39 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 52 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 65 g | 0 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Koyu renk tavuk etipiliç, çiğ125 kcal / 100 g
- Hindi koyu eti ve derisipiliç, fırınlanmış204 kcal / 100 g
- Koyu tavuk etipiliç, kızartılmış239 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk but etipiliç, fırınlanmış184 kcal / 100 g
- Derili koyu hindi etipiliç, koyu et ve deri, kavrulmuş211 kcal / 100 g
- Tavuk eti ve derisipiliç, kızartılmış239 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk uylukbroiler, et ve deri, çiğ221 kcal / 100 g
- Deri ile birlikte koyu hindi etitüm sınıflar, koyu et ve deri, fırınlanmış210 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetbroiler, et ve deri, kavrulmuş191 kcal / 100 g
- Hindi koyu et ve deribütün, pişmiş, fırınlanmış206 kcal / 100 g
Deri ile koyu tavuk eti hakkında sorular
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 100 g miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 50 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 150 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 200 g miktarı 506 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 250 g miktarı 633 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 588 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
