Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deriye sahip tavuk baget
Kalori ve besin değerleri
broiler, et ve deri, kavrulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 191 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 2,7 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 123 mg 5%
- Kolesterol 130 mg 43%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- K vitamini 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
- B6 vitamini 0,38 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
- Kolin 67,8 mg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Potasyum 247 mg 5%
- Çinko 2,4 mg 21%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 26,9 µg 49%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 23 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 35 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 47 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 58 g | 0 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Deri ile tavuk uylukbroiler, et ve deri, çiğ221 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk but etipiliç, fırınlanmış184 kcal / 100 g
- Tavuk baget etibroiler, et, çiğ116 kcal / 100 g
- Tavuk bagetetlik piliç veya kızartmalık tavuk, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
- Deri kaplı tavuk butpiliç, et ve deri, buğulama229 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk butpiliç, et ve deri, unlanmış, kızartılmış254 kcal / 100 g
- Deriyle tavuk butpiliç, et ve deri, yahni232 kcal / 100 g
- Derisiz tavuk bagetpiliç, sadece et, pişmiş, kızartılmış195 kcal / 100 g
- Hindi bagetbroiler, et ve deri, fırınlanmış197 kcal / 100 g
- Derili hindi bagetperakende parçalar, et, çiğ141 kcal / 100 g
Deriye sahip tavuk baget hakkında sorular
Deriye sahip tavuk baget ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deriye sahip tavuk baget ürününün 100 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Deriye sahip tavuk baget ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deriye sahip tavuk baget ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Deriye sahip tavuk baget ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deriye sahip tavuk baget ürününün 150 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Deriye sahip tavuk baget ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deriye sahip tavuk baget ürününün 200 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Deriye sahip tavuk baget ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deriye sahip tavuk baget ürününün 250 g miktarı 478 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 845 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
