Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi baget
Kalori ve besin değerleri
broiler, et ve deri, fırınlanmış
197
kalorikcal başına 100 g
Protein31 g
Karb.0 g
Yağ7,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 197 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,2 g 9%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 96,8 mg 4%
- Kolesterol 153 mg 51%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,17 µg 1%
- E vitamini 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 24%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 1,7 µg 71%
Mineraller
- Kalsiyum 12,6 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 15,2 mg 4%
- Fosfor 212 mg 17%
- Potasyum 282 mg 6%
- Çinko 3,1 mg 28%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 10,9 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 31 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 16 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 46 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 62 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 77 g | 0 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Füme hindi bagetpişmiş, derili, kemiksiz200 kcal / 100 g
- Derili hindi bagetperakende parçalar, et, çiğ141 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi baget fırınlanmışpiliç, baget, et ve deri, fırınlanmış206 kcal / 100 g
- Hindi baget etitüm sınıflar, çiğ119 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi bagetpiliç, baget, et ve deri, çiğ149 kcal / 100 g
- Hindi butbroiler, et ve deri, fırınlanmış198 kcal / 100 g
- Hindi bag etiperakende parça, çiğ118 kcal / 100 g
- Tavuk bagetetlik piliç veya kızartmalık tavuk, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetpiliç, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
- Derili hindi budutüm kategoriler, et, fırınlanmış204 kcal / 100 g
Hindi baget hakkında sorular
Hindi baget ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 100 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 150 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 200 g miktarı 394 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 250 g miktarı 493 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6894 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
