Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi baget
Kalori ve besin değerleri
broiler, et ve deri, çiğ
137
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 137 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6 g 8%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 69,5 mg 3%
- Kolesterol 94,8 mg 32%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,23 µg 1%
- E vitamini 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- B12 vitamini 1,8 µg 73%
Mineraller
- Kalsiyum 5,9 mg 0%
- Demir 0,62 mg 3%
- Magnezyum 13,8 mg 3%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasyum 279 mg 6%
- Çinko 1,9 mg 18%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 9,9 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 19 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,7 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 29 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 48 g | 0 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Füme hindi bagetpişmiş, derili, kemiksiz200 kcal / 100 g
- Derili hindi bagetperakende parçalar, et, çiğ141 kcal / 100 g
- Hindi baget etitüm sınıflar, çiğ119 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi bagetpiliç, baget, et ve deri, çiğ149 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi baget fırınlanmışpiliç, baget, et ve deri, fırınlanmış206 kcal / 100 g
- Hindi bag etiperakende parça, çiğ118 kcal / 100 g
- Hindi butbroiler, et ve deri, çiğ141 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Tavuk bagetetlik piliç veya kızartmalık tavuk, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetpiliç, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
Hindi baget hakkında sorular
Hindi baget ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 100 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 150 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 200 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 250 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6893 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
