Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi baget
Kalori ve besin değerleri
piliç, baget, sadece et, çiğ
123
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ4,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 123 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,4 g 6%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 65,2 mg 3%
- Kolesterol 86,3 mg 29%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,22 µg 1%
- E vitamini 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- B12 vitamini 1,9 µg 80%
Mineraller
- Kalsiyum 6,2 mg 0%
- Demir 0,71 mg 4%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 192 mg 15%
- Potasyum 298 mg 6%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 10,4 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,8 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 29 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 39 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 49 g | 0 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Füme hindi bagetpişmiş, derili, kemiksiz200 kcal / 100 g
- Derili hindi bagetperakende parçalar, et, çiğ141 kcal / 100 g
- Hindi baget etitüm sınıflar, çiğ119 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi bagetpiliç, baget, et ve deri, çiğ149 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi baget fırınlanmışpiliç, baget, et ve deri, fırınlanmış206 kcal / 100 g
- Hindi bag etiperakende parça, çiğ118 kcal / 100 g
- Hindi buttavuk, but, sadece et, çiğ134 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Tavuk bagetetlik piliç veya kızartmalık tavuk, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi butpiliç, but, et ve deri, çiğ164 kcal / 100 g
Hindi baget hakkında sorular
Hindi baget ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 200 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 250 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6857 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
