Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi baget
Kalori ve besin değerleri
broiler, yalnızca et, fırınlanmış
180
kalorikcal başına 100 g
Protein32 g
Karb.0 g
Yağ4,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 180 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 99,3 mg 4%
- Kolesterol 153 mg 51%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,15 µg 1%
- E vitamini 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 24%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 1,7 µg 70%
Mineraller
- Kalsiyum 12,7 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 15,5 mg 4%
- Fosfor 215 mg 17%
- Potasyum 284 mg 6%
- Çinko 3,4 mg 30%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 12 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 32 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 16 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 48 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 64 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 80 g | 0 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Füme hindi bagetpişmiş, derili, kemiksiz200 kcal / 100 g
- Derili hindi bagetperakende parçalar, et, çiğ141 kcal / 100 g
- Hindi baget etitüm sınıflar, çiğ119 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi baget fırınlanmışpiliç, baget, et ve deri, fırınlanmış206 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi bagetpiliç, baget, et ve deri, çiğ149 kcal / 100 g
- Hindi bag etiperakende parça, çiğ118 kcal / 100 g
- Hindi buttavuk, but, sadece et, fırınlanmış195 kcal / 100 g
- Tavuk bagetetlik piliç veya kızartmalık tavuk, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
- Tavuk baget etibroiler, et, çiğ116 kcal / 100 g
- Derili hindi budutüm kategoriler, et, fırınlanmış204 kcal / 100 g
Hindi baget hakkında sorular
Hindi baget ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 100 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 150 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 200 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 250 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 80 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6896 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
