Tabağınızda ne olduğunu bilin
Derili hindi budu
Kalori ve besin değerleri
tüm kategoriler, et, fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 204 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,1 g 12%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 76,1 mg 3%
- Kolesterol 132 mg 44%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 0,62 mg 4%
- K vitamini 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niasin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 24%
- B6 vitamini 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 1,9 µg 78%
- Kolin 70,8 mg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 8,9 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 16,5 mg 4%
- Fosfor 208 mg 17%
- Potasyum 290 mg 6%
- Çinko 3 mg 28%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 18,3 µg 33%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 29 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 57 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 71 g | 0 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Deri ile hindi butudişi, but, et ve deri, fırınlanmış212 kcal / 100 g
- Hindi budutüm kategoriler, but, et ve deri, pişmiş, fırınlanmış208 kcal / 100 g
- Deri ile hindi butperakende parça, et, pişmiş, fırınlanmış183 kcal / 100 g
- Hindi bacak etitüm sınıflar, fırınlanmış189 kcal / 100 g
- Fırınlanmış hindi but eti ve derisitüm sınıflar, fırınlanmış205 kcal / 100 g
- Derili hindi but etipiliç, kavrulmuş199 kcal / 100 g
- Derili hindi bagetperakende parçalar, et, çiğ141 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi baget fırınlanmışpiliç, baget, et ve deri, fırınlanmış206 kcal / 100 g
- Fırınlanmış hindi but etitüm sınıflar, fırınlanmış190 kcal / 100 g
- Deriyle hindi butperakende parça, et, çiğ161 kcal / 100 g
Derili hindi budu hakkında sorular
Derili hindi budu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Derili hindi budu ürününün 100 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Derili hindi budu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Derili hindi budu ürününün 50 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Derili hindi budu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Derili hindi budu ürününün 150 g miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Derili hindi budu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Derili hindi budu ürününün 200 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Derili hindi budu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Derili hindi budu ürününün 250 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 717 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
