Tabağınızda ne olduğunu bilin

Deriyle hindi but

Kalori ve besin değerleri

tavuk, but, et ve deri, fırınlanmış

209
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ9,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 209 kcal —
  • Protein 29 g 57%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 9,6 g 12%
  • Doymuş yağ 3,4 g 17%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 71 mg 3%
  • Kolesterol 128 mg 43%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,27 µg 1%
  • E vitamini 0,62 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
  • Niasin (B3) 5,6 mg 35%
  • Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 23%
  • B6 vitamini 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12 vitamini 2,2 µg 90%

Mineraller

  • Kalsiyum 9,5 mg 1%
  • Demir 1 mg 6%
  • Magnezyum 16,7 mg 4%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Potasyum 300 mg 6%
  • Çinko 3,1 mg 28%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,01 mg 1%
  • Selenyum 19,1 µg 35%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g20929 g0 g9,6 g
50 g50 g10514 g0 g4,8 g
150 g150 g31443 g0 g14 g
200 g200 g41857 g0 g19 g
250 g250 g52372 g0 g24 g

Deriyle hindi but hakkında sorular

Deriyle hindi but ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Deriyle hindi but ürününün 100 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.

Deriyle hindi but ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Deriyle hindi but ürününün 50 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

Deriyle hindi but ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Deriyle hindi but ürününün 150 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Deriyle hindi but ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Deriyle hindi but ürününün 200 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Deriyle hindi but ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Deriyle hindi but ürününün 250 g miktarı 523 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 773 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç