Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi but
Kalori ve besin değerleri
broiler, et ve deri, fırınlanmış
198
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ8,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 198 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,2 g 11%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 82,3 mg 4%
- Kolesterol 139 mg 46%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,62 mg 4%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 25%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 1,7 µg 70%
Mineraller
- Kalsiyum 9,6 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 17,5 mg 4%
- Fosfor 215 mg 17%
- Potasyum 304 mg 6%
- Çinko 2,8 mg 25%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 16,1 µg 29%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 29 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 73 g | 0 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi but etibroiler, çiğ116 kcal / 100 g
- Deriyle hindi buttavuk, but, et ve deri, fırınlanmış209 kcal / 100 g
- Derili hindi but etipiliç, kavrulmuş199 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi butpiliç, but, et ve deri, çiğ164 kcal / 100 g
- Deri ile hindi butperakende parça, et, pişmiş, fırınlanmış183 kcal / 100 g
- Hindi butubütün kuştan, sadece et, çiğ108 kcal / 100 g
- Hindi bagetbütün kuştan, sadece et, çiğ109 kcal / 100 g
- Derili hindi budutüm kategoriler, et, fırınlanmış204 kcal / 100 g
- Tavuk butderili, fırınlanmış226 kcal / 100 g
- Tavuk but etibroiler, kavrulmuş174 kcal / 100 g
Hindi but hakkında sorular
Hindi but ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but ürününün 100 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Hindi but ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Hindi but ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but ürününün 150 g miktarı 297 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Hindi but ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but ürününün 200 g miktarı 396 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Hindi but ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but ürününün 250 g miktarı 495 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 745 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
