Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi butu
Kalori ve besin değerleri
et ve deri, çiğ
147
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ7,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,4 g 9%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 68,5 mg 3%
- Kolesterol 92,5 mg 31%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,35 µg 2%
- E vitamini 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 1,7 µg 70%
Mineraller
- Kalsiyum 4,4 mg 0%
- Demir 0,65 mg 4%
- Magnezyum 13,3 mg 3%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasyum 284 mg 6%
- Çinko 1,8 mg 17%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 7 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 19 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9,5 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 47 g | 0 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Deri ile hindi butudişi, but, et ve deri, çiğ173 kcal / 100 g
- Hindi bagetbütün kuştan, sadece et, çiğ109 kcal / 100 g
- Derili hindi budutüm kategoriler, et, çiğ151 kcal / 100 g
- Hindi bacak etitüm sınıflar, çiğ126 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi butpiliç, but, et ve deri, çiğ164 kcal / 100 g
- Tavuk butderili, çiğ163 kcal / 100 g
- Deriyle hindi butperakende parça, et, çiğ161 kcal / 100 g
- Derili hindi bagetperakende parçalar, et, çiğ141 kcal / 100 g
- Koyu hindi etisadece, çiğ131 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi bagetpiliç, baget, et ve deri, çiğ149 kcal / 100 g
Hindi butu hakkında sorular
Hindi butu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi butu ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Hindi butu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi butu ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Hindi butu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi butu ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Hindi butu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi butu ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Hindi butu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi butu ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 796 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
