Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fırınlanmış hindi but eti ve derisi
Kalori ve besin değerleri
tüm sınıflar, fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 205 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,6 g 12%
- Doymuş yağ 3,4 g 17%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 68,5 mg 3%
- Kolesterol 125 mg 42%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,29 µg 1%
- E vitamini 0,63 mg 4%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 25%
- B6 vitamini 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
- B12 vitamini 1,9 µg 78%
- Kolin 96,8 mg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 7,8 mg 1%
- Demir 0,98 mg 5%
- Magnezyum 17,6 mg 4%
- Fosfor 212 mg 17%
- Potasyum 304 mg 6%
- Çinko 2,9 mg 26%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 21,3 µg 39%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 28 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 55 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 69 g | 0 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Fırınlanmış hindi but etitüm sınıflar, fırınlanmış190 kcal / 100 g
- Derili hindi budutüm kategoriler, et, fırınlanmış204 kcal / 100 g
- Deri ile hindi butudişi, but, et ve deri, fırınlanmış212 kcal / 100 g
- Deri ile hindi butperakende parça, et, pişmiş, fırınlanmış183 kcal / 100 g
- Hindi eti ve derisitüm sınıflar, fırınlanmış192 kcal / 100 g
- Derili açık renk hindi etitüm sınıflar, fırınlanmış180 kcal / 100 g
- Deriyle hindi buttavuk, but, et ve deri, fırınlanmış209 kcal / 100 g
- Hindi bag etitüm sınıflar, kavrulmuş190 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi baget fırınlanmışpiliç, baget, et ve deri, fırınlanmış206 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk but etipiliç, fırınlanmış184 kcal / 100 g
Fırınlanmış hindi but eti ve derisi hakkında sorular
Fırınlanmış hindi but eti ve derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fırınlanmış hindi but eti ve derisi ürününün 100 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Fırınlanmış hindi but eti ve derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fırınlanmış hindi but eti ve derisi ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Fırınlanmış hindi but eti ve derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fırınlanmış hindi but eti ve derisi ürününün 150 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Fırınlanmış hindi but eti ve derisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fırınlanmış hindi but eti ve derisi ürününün 200 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Fırınlanmış hindi but eti ve derisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fırınlanmış hindi but eti ve derisi ürününün 250 g miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6871 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
