Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi but eti ve derisi
Kalori ve besin değerleri
tüm sınıflar, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 156 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,4 g 11%
- Doymuş yağ 2,5 g 12%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 60,4 mg 3%
- Kolesterol 89,3 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,27 µg 1%
- E vitamini 0,43 mg 3%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- B12 vitamini 1,5 µg 63%
- Kolin 69,9 mg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 4,3 mg 0%
- Demir 0,62 mg 3%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasyum 293 mg 6%
- Çinko 1,7 mg 16%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 10,2 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 19 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 9,4 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 47 g | 0 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi but etibroiler, çiğ116 kcal / 100 g
- Deri ile hindi butudişi, but, et ve deri, çiğ173 kcal / 100 g
- Derili hindi budutüm kategoriler, et, çiğ151 kcal / 100 g
- Deriyle hindi butperakende parça, et, çiğ161 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi butpiliç, but, et ve deri, çiğ164 kcal / 100 g
- Fırınlanmış hindi but etitüm sınıflar, fırınlanmış190 kcal / 100 g
- Hindi eti ve derisitüm sınıflar, çiğ143 kcal / 100 g
- Deri ile birlikte koyu hindi etitüm sınıflar, koyu et ve deri, çiğ160 kcal / 100 g
- Derili açık renk hindi etitüm sınıflar, çiğ136 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi bagetpiliç, baget, et ve deri, çiğ149 kcal / 100 g
Hindi but eti ve derisi hakkında sorular
Hindi but eti ve derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ve derisi ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Hindi but eti ve derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ve derisi ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Hindi but eti ve derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ve derisi ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Hindi but eti ve derisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ve derisi ürününün 200 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Hindi but eti ve derisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ve derisi ürününün 250 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6864 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
