Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi but eti ve derisi
Kalori ve besin değerleri
erkek, fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 204 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,9 g 13%
- Doymuş yağ 3,4 g 17%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 68,1 mg 3%
- Kolesterol 122 mg 41%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,39 µg 2%
- E vitamini 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 24%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 1,8 µg 75%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 0,94 mg 5%
- Magnezyum 15,8 mg 4%
- Fosfor 204 mg 16%
- Potasyum 278 mg 6%
- Çinko 3 mg 28%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 20,6 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 27 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 54 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 67 g | 0 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi but etierkek, fırınlanmış189 kcal / 100 g
- Deri ile hindi butudişi, but, et ve deri, fırınlanmış212 kcal / 100 g
- Deri ile hindi butperakende parça, et, pişmiş, fırınlanmış183 kcal / 100 g
- Derili hindi etiçiğ139 kcal / 100 g
- Derili hindi budutüm kategoriler, et, fırınlanmış204 kcal / 100 g
- Deriyle hindi buttavuk, but, et ve deri, fırınlanmış209 kcal / 100 g
- Fırınlanmış hindi but etitüm sınıflar, fırınlanmış190 kcal / 100 g
- Hindi kanat etli ve derilifırınlanmış219 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi baget fırınlanmışpiliç, baget, et ve deri, fırınlanmış206 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi butpiliç, but, et ve deri, çiğ164 kcal / 100 g
Hindi but eti ve derisi hakkında sorular
Hindi but eti ve derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ve derisi ürününün 100 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Hindi but eti ve derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ve derisi ürününün 50 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Hindi but eti ve derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ve derisi ürününün 150 g miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Hindi but eti ve derisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ve derisi ürününün 200 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Hindi but eti ve derisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ve derisi ürününün 250 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5189 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
