Tabağınızda ne olduğunu bilin
hindi kanat etli ve derili
Kalori ve besin değerleri
fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 219 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 3,7 g 19%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 78,4 mg 3%
- Kolesterol 119 mg 40%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,23 µg 1%
- E vitamini 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantotenik asit (B5) 0,6 mg 12%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 1,6 µg 67%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 0,5 mg 3%
- Magnezyum 14,1 mg 3%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasyum 236 mg 5%
- Çinko 2,3 mg 21%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 13,4 µg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 29 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 15 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 44 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 59 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 74 g | 0 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi kanat etifırınlanmış177 kcal / 100 g
- Deriyle hindi kanadıperakende parça, et, çiğ202 kcal / 100 g
- Derili hindi etiçiğ139 kcal / 100 g
- Hindi kanadıbütün, sadece et, çiğ115 kcal / 100 g
- Deri kaplı hinditavuk, et ve deri, kavrulmuş196 kcal / 100 g
- Derili hindi budutüm kategoriler, et, fırınlanmış204 kcal / 100 g
- Koyu hindi etive deri, kavrulmuş214 kcal / 100 g
- Deriyle hindi buttavuk, but, et ve deri, fırınlanmış209 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk kanatbroiler, et ve deri, çiğ191 kcal / 100 g
- Fırınlanmış hindi but eti ve derisitüm sınıflar, fırınlanmış205 kcal / 100 g
hindi kanat etli ve derili hakkında sorular
hindi kanat etli ve derili ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
hindi kanat etli ve derili ürününün 100 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
hindi kanat etli ve derili ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
hindi kanat etli ve derili ürününün 50 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
hindi kanat etli ve derili ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
hindi kanat etli ve derili ürününün 150 g miktarı 329 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
hindi kanat etli ve derili ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
hindi kanat etli ve derili ürününün 200 g miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
hindi kanat etli ve derili ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
hindi kanat etli ve derili ürününün 250 g miktarı 548 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 799 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
