Tabağınızda ne olduğunu bilin
derili hindi kanat eti
Kalori ve besin değerleri
broyler, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 179 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 3 g 15%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 58,9 mg 3%
- Kolesterol 80,1 mg 27%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,19 µg 1%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 5,8 mg 37%
- Pantotenik asit (B5) 0,56 mg 11%
- B6 vitamini 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0,99 µg 41%
Mineraller
- Kalsiyum 7,4 mg 1%
- Demir 0,31 mg 2%
- Magnezyum 13,3 mg 3%
- Fosfor 168 mg 13%
- Potasyum 251 mg 5%
- Çinko 1,4 mg 12%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 8,4 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 20 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 10 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 40 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 51 g | 0 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi kanat etibroyler, çiğ111 kcal / 100 g
- Deriyle hindi kanadıperakende parça, et, çiğ202 kcal / 100 g
- Hindi et ve derisipiliç, çiğ141 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk kanatbroiler, et ve deri, çiğ191 kcal / 100 g
- Derili hindi but etipiliç, çiğ143 kcal / 100 g
- Tavuk kanat etipiliç, çiğ126 kcal / 100 g
- Deriili tavuk kanadıbroiler, et ve deri, haşlanmış249 kcal / 100 g
- Derili hindi etiçiğ139 kcal / 100 g
- Deri kaplı hinditavuk, et ve deri, çiğ148 kcal / 100 g
- Tavuk kanatpiliç, et, çiğ126 kcal / 100 g
derili hindi kanat eti hakkında sorular
derili hindi kanat eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
derili hindi kanat eti ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
derili hindi kanat eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
derili hindi kanat eti ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
derili hindi kanat eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
derili hindi kanat eti ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
derili hindi kanat eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
derili hindi kanat eti ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
derili hindi kanat eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
derili hindi kanat eti ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 748 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
