Tabağınızda ne olduğunu bilin
derili hindi kanat eti
Kalori ve besin değerleri
broyler, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 220 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 3,8 g 19%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 82 mg 4%
- Kolesterol 125 mg 42%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,16 µg 1%
- E vitamini 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 7,4 mg 46%
- Pantotenik asit (B5) 0,6 mg 12%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 1,3 µg 54%
Mineraller
- Kalsiyum 10,4 mg 1%
- Demir 0,47 mg 3%
- Magnezyum 13,1 mg 3%
- Fosfor 181 mg 14%
- Potasyum 256 mg 5%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 8,3 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 15 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 45 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 60 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 75 g | 0 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi kanat etibroiler, fırınlanmış182 kcal / 100 g
- Deriyle hindi kanadıperakende parça, et, çiğ202 kcal / 100 g
- Hindi eti ve derisipiliç, et ve deri, fırınlanmış185 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk kanatbroiler, et ve deri, çiğ191 kcal / 100 g
- Derili tavuk kanadıbroyler, et ve deri, pişmiş, çevirme, çeşnili267 kcal / 100 g
- Derili hindi but etipiliç, kavrulmuş199 kcal / 100 g
- Tavuk kanadı etipiliç, pişmiş, fırınlanmış203 kcal / 100 g
- Deriili tavuk kanadıbroiler, et ve deri, haşlanmış249 kcal / 100 g
- Tavuk kanatpiliç veya kızartmalık tavuk, et ve derisi, pişmiş, fırınlanmış254 kcal / 100 g
- Izgara barbekü tavuk kanat etli ve derilipiliç, piliç eti257 kcal / 100 g
derili hindi kanat eti hakkında sorular
derili hindi kanat eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
derili hindi kanat eti ürününün 100 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
derili hindi kanat eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
derili hindi kanat eti ürününün 50 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
derili hindi kanat eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
derili hindi kanat eti ürününün 150 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
derili hindi kanat eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
derili hindi kanat eti ürününün 200 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
derili hindi kanat eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
derili hindi kanat eti ürününün 250 g miktarı 550 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 749 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
