Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi kanat eti ve derisi
Kalori ve besin değerleri
erkek, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 158 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,2 g 10%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 67,9 mg 3%
- Kolesterol 90,7 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4,1 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,21 µg 1%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 5,5 mg 35%
- Pantotenik asit (B5) 0,56 mg 11%
- B6 vitamini 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0,97 µg 40%
Mineraller
- Kalsiyum 7,2 mg 1%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 14,4 mg 3%
- Fosfor 154 mg 12%
- Potasyum 214 mg 5%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,03 mg 4%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 6,5 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 20 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 51 g | 0 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Deriyle hindi kanadıperakende parça, et, çiğ202 kcal / 100 g
- Hindi kanat etitavuk, yalnızca et, çiğ104 kcal / 100 g
- Hindi kanat etiçiğ108 kcal / 100 g
- Derili hindi etiçiğ139 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk kanatbroiler, et ve deri, çiğ191 kcal / 100 g
- Deri kaplı hinditavuk, et ve deri, çiğ148 kcal / 100 g
- Derili hindi budutüm kategoriler, et, çiğ151 kcal / 100 g
- Deriyle koyu hindi etitavuk, koyu et ve deri, çiğ164 kcal / 100 g
- Koyu hindi etisadece, çiğ131 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi butpiliç, but, et ve deri, çiğ164 kcal / 100 g
Hindi kanat eti ve derisi hakkında sorular
Hindi kanat eti ve derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kanat eti ve derisi ürününün 100 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Hindi kanat eti ve derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kanat eti ve derisi ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Hindi kanat eti ve derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kanat eti ve derisi ürününün 150 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Hindi kanat eti ve derisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kanat eti ve derisi ürününün 200 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Hindi kanat eti ve derisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kanat eti ve derisi ürününün 250 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 798 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
