Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deriili tavuk kanadı
Kalori ve besin değerleri
broiler, et ve deri, haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 249 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 4,7 g 24%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 67 mg 3%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 40 µg 4%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,27 mg 2%
- K vitamini 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotenik asit (B5) 0,5 mg 10%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,18 µg 8%
- Kolin 51,3 mg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasyum 139 mg 3%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 18,5 µg 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 23 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 11 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 34 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 46 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 57 g | 0 g | 42 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk kanadıetlik veya kızartmalık tavuk, et ve deri, çiğ191 kcal / 100 g
- Tavuk kanatpiliç, et, yahni181 kcal / 100 g
- Derili haşlanmış tavukbroiler veya kızartmalık tavuk, et ve deri, pişmiş, haşlanmış219 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetpiliç, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
- Deriyle tavuk butpiliç, et ve deri, yahni232 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk but etipiliç, haşlanmış220 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı soğanlı sarımsaklı tavuk kanadıderili, yağlı, soğanlı ve sarımsaklı, tuzsuz245 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk göğüs etipiliç, haşlanmış184 kcal / 100 g
- Deri ile koyu tavuk etipiliç, yahni233 kcal / 100 g
- Haşlanmış tavuk eti ve derisipişmiş, haşlanmış285 kcal / 100 g
Deriili tavuk kanadı hakkında sorular
Deriili tavuk kanadı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deriili tavuk kanadı ürününün 100 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Deriili tavuk kanadı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deriili tavuk kanadı ürününün 50 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Deriili tavuk kanadı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deriili tavuk kanadı ürününün 150 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Deriili tavuk kanadı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deriili tavuk kanadı ürününün 200 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Deriili tavuk kanadı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deriili tavuk kanadı ürününün 250 g miktarı 623 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 630 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
