Tabağınızda ne olduğunu bilin
derili tavuk kanadı
Kalori ve besin değerleri
broyler, et ve deri, hamura batırılmış, kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 324 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 22 g 28%
- Doymuş yağ 5,8 g 29%
- Lif 0,3 g 1%
- Sodyum 320 mg 14%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 34 µg 4%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,27 µg 1%
- E vitamini 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenik asit (B5) 0,71 mg 14%
- B6 vitamini 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 0,25 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasyum 138 mg 3%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 25,7 µg 47%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 20 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9,9 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 30 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 40 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 50 g | 27 g | 55 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk kanatpiliç veya kızartmalık tavuk, et ve derisi, pişmiş, kızartılmış, hamur kaplı324 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk butpiliç, et ve deri, unlanmış, kızartılmış254 kcal / 100 g
- Tavuk eti ve derisihadım horoz, çiğ234 kcal / 100 g
- Deriyle birlikte tavuk bagetbroyler, et ve deri, bulamaça batırılmış, kızarmış268 kcal / 100 g
- Meyane kaplı kızarmış tavuk derisipiliç, hamura batırılmış, kızartılmış394 kcal / 100 g
- Deriyle kızartılmış tavukpiliçler veya kızartmalıklar, et ve derisi, pişmiş, kızartılmış, bulamaç hamurlu289 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk butbroyler, et ve deri, bulamaç batırılmış, kızartılmış277 kcal / 100 g
- Piliç göğüs eti ve derisipiliç, hamura batırılmış, kızartılmış260 kcal / 100 g
- Deriye sahip koyu tavuk etipiliç, bulamaç batırılmış, kızarmış298 kcal / 100 g
- Derili tavukbroiler veya kızartmalık tavuk, et ve deri, çiğ215 kcal / 100 g
derili tavuk kanadı hakkında sorular
derili tavuk kanadı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
derili tavuk kanadı ürününün 100 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 11 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
derili tavuk kanadı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
derili tavuk kanadı ürününün 50 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
derili tavuk kanadı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
derili tavuk kanadı ürününün 150 g miktarı 486 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 16 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
derili tavuk kanadı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
derili tavuk kanadı ürününün 200 g miktarı 648 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 21 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
derili tavuk kanadı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
derili tavuk kanadı ürününün 250 g miktarı 810 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 27 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 627 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
