Tabağınızda ne olduğunu bilin
derili tavuk kanadı
Kalori ve besin değerleri
broyler, et ve deri, unlanmış, kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 321 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 2,3 g 1%
- Yağ 22 g 28%
- Doymuş yağ 6,1 g 30%
- Lif 0,1 g 0%
- Sodyum 77 mg 3%
- Kolesterol 81 mg 27%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 38 µg 4%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,27 µg 1%
- E vitamini 0,93 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantotenik asit (B5) 0,87 mg 17%
- B6 vitamini 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0,28 µg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasyum 177 mg 4%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 21,3 µg 39%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 26 g | 2,3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 13 g | 1,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 39 g | 3,4 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 52 g | 4,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 65 g | 5,7 g | 55 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk kanatpiliç veya kızartmalık tavuk, et ve derisi, pişmiş, kızartılmış, unlu321 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk butpiliç, et ve deri, unlanmış, kızartılmış254 kcal / 100 g
- Tavuk eti ve derisipiliç, unlanmış, kızartılmış269 kcal / 100 g
- Deriyle kızartılmış tavukpiliçler veya kızartmalıklar, et ve derisi, pişmiş, kızartılmış, unlu269 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetpiliç, et ve deri, un kaplı, kızartılmış245 kcal / 100 g
- Unlanmış kızarmış tavuk derisipiliç, unlanmış, kızartılmış502 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk uylukbroiler, et ve deri, unla kaplanmış, kızartılmış262 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk göğüs etipiliç, un kaplı, kızartılmış222 kcal / 100 g
- Meyane kaplı kızarmış tavuk derisipiliç, hamura batırılmış, kızartılmış394 kcal / 100 g
- Deriyle birlikte tavuk sırtıpiliç veya kızartmalık, et ve deri, pişmiş, kızartılmış, unlu331 kcal / 100 g
derili tavuk kanadı hakkında sorular
derili tavuk kanadı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
derili tavuk kanadı ürününün 100 g miktarı 321 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
derili tavuk kanadı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
derili tavuk kanadı ürününün 50 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
derili tavuk kanadı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
derili tavuk kanadı ürününün 150 g miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
derili tavuk kanadı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
derili tavuk kanadı ürününün 200 g miktarı 642 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
derili tavuk kanadı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
derili tavuk kanadı ürününün 250 g miktarı 803 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 628 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
