Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deriye sahip koyu tavuk eti
Kalori ve besin değerleri
piliç, bulamaç batırılmış, kızarmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 298 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 9,4 g 3%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 5 g 25%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 295 mg 13%
- Kolesterol 89 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 31 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,27 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotenik asit (B5) 0,95 mg 19%
- B6 vitamini 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 0,27 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potasyum 185 mg 4%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 23,6 µg 43%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 22 g | 9,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 11 g | 4,7 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 33 g | 14 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 44 g | 19 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 55 g | 24 g | 47 g |
Benzer yiyecekler
- Koyu tavuk etipiliç, kızartılmış239 kcal / 100 g
- Tavuk eti ve derisipiliç, hamura bulanmış, kızartılmış289 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk butbroyler, et ve deri, bulamaç batırılmış, kızartılmış277 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk butpiliç, et ve deri, unlanmış, kızartılmış254 kcal / 100 g
- Piliç göğüs eti ve derisipiliç, hamura batırılmış, kızartılmış260 kcal / 100 g
- Tavuk eti deri sakatat ve boyunpiliç, hamura batırılmış, kızartılmış291 kcal / 100 g
- Deriyle birlikte tavuk bagetbroyler, et ve deri, bulamaça batırılmış, kızarmış268 kcal / 100 g
- Deriyle kızartılmış tavukpiliçler veya kızartmalıklar, et ve derisi, pişmiş, kızartılmış, bulamaç hamurlu289 kcal / 100 g
- Beyaz tavuk eti ve derisibroiler, hamura batırılmış, kızartılmış277 kcal / 100 g
- Meyane kaplı kızarmış tavuk derisipiliç, hamura batırılmış, kızartılmış394 kcal / 100 g
Deriye sahip koyu tavuk eti hakkında sorular
Deriye sahip koyu tavuk eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deriye sahip koyu tavuk eti ürününün 100 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Deriye sahip koyu tavuk eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deriye sahip koyu tavuk eti ürününün 50 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Deriye sahip koyu tavuk eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deriye sahip koyu tavuk eti ürününün 150 g miktarı 447 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 14 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Deriye sahip koyu tavuk eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deriye sahip koyu tavuk eti ürününün 200 g miktarı 596 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 19 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Deriye sahip koyu tavuk eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deriye sahip koyu tavuk eti ürününün 250 g miktarı 745 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 24 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 586 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
