Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk eti, deri, sakatat ve boyun
Kalori ve besin değerleri
piliç, hamura batırılmış, kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 291 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 9 g 3%
- Yağ 18 g 22%
- Doymuş yağ 4,7 g 23%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 284 mg 12%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 181 µg 20%
- C vitamini 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 7,1 mg 44%
- Pantotenik asit (B5) 1 mg 21%
- B6 vitamini 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- B12 vitamini 0,83 µg 35%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 158 mg 13%
- Potasyum 190 mg 4%
- Çinko 1,9 mg 17%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 20,3 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 23 g | 9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 4,5 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 34 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 46 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 57 g | 23 g | 44 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk eti derisi sakatatları ve boynupiliç veya kızartmalık, pişmiş, kızarmış, pane291 kcal / 100 g
- Tavuk eti ve derisipiliç, hamura bulanmış, kızartılmış289 kcal / 100 g
- Piliç göğüs eti ve derisipiliç, hamura batırılmış, kızartılmış260 kcal / 100 g
- Beyaz tavuk eti ve derisibroiler, hamura batırılmış, kızartılmış277 kcal / 100 g
- Derili beyaz tavuk etipiliç veya kızartmalık, pişmiş, kızartılmış, bulamaç hamurlu277 kcal / 100 g
- Deriye sahip koyu tavuk etipiliç, bulamaç batırılmış, kızarmış298 kcal / 100 g
- Meyane kaplı kızarmış tavuk derisipiliç, hamura batırılmış, kızartılmış394 kcal / 100 g
- Deriyle kızartılmış tavukpiliçler veya kızartmalıklar, et ve derisi, pişmiş, kızartılmış, bulamaç hamurlu289 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk boynu derilipiliç, boyun, et ve deri, pişmiş, kızarmış, hamur kaplı330 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk butpiliç, et ve deri, unlanmış, kızartılmış254 kcal / 100 g
Tavuk eti, deri, sakatat ve boyun hakkında sorular
Tavuk eti, deri, sakatat ve boyun ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk eti, deri, sakatat ve boyun ürününün 100 g miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 9 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Tavuk eti, deri, sakatat ve boyun ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk eti, deri, sakatat ve boyun ürününün 50 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Tavuk eti, deri, sakatat ve boyun ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk eti, deri, sakatat ve boyun ürününün 150 g miktarı 437 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 14 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Tavuk eti, deri, sakatat ve boyun ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk eti, deri, sakatat ve boyun ürününün 200 g miktarı 582 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 18 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Tavuk eti, deri, sakatat ve boyun ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk eti, deri, sakatat ve boyun ürününün 250 g miktarı 728 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 23 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 556 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
