Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deri ile koyu tavuk eti
Kalori ve besin değerleri
piliç, un kaplı, kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 285 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbonhidrat 4,1 g 1%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 89 mg 4%
- Kolesterol 92 mg 31%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 31 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,27 µg 1%
- K vitamini 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 6,8 mg 43%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 23%
- B6 vitamini 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potasyum 230 mg 5%
- Çinko 2,6 mg 24%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 20,5 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 27 g | 4,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 2 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 41 g | 6,1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 54 g | 8,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 68 g | 10 g | 42 g |
Benzer yiyecekler
- Koyu tavuk etipiliç, kızartılmış239 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk butpiliç, et ve deri, unlanmış, kızartılmış254 kcal / 100 g
- Tavuk eti ve derisipiliç, unlanmış, kızartılmış269 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetpiliç, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk uylukbroiler, et ve deri, çiğ221 kcal / 100 g
- Tavuk eti deri sakatat ve boyunpiliç, unlanmış, kızartılmış272 kcal / 100 g
- Deriyle kızartılmış tavukpiliçler veya kızartmalıklar, et ve derisi, pişmiş, kızartılmış, unlu269 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk göğüs etipiliç, un kaplı, kızartılmış222 kcal / 100 g
- Koyu renk tavuk etipiliç, çiğ125 kcal / 100 g
- Derili tavuk kanadıbroyler, et ve deri, unlanmış, kızartılmış321 kcal / 100 g
Deri ile koyu tavuk eti hakkında sorular
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 100 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 2 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 150 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 200 g miktarı 570 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deri ile koyu tavuk eti ürününün 250 g miktarı 713 kcal içerir; ayrıca 68 g protein, 10 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 587 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
