Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deri kaplı hindi
Kalori ve besin değerleri
tavuk, et ve deri, kavrulmuş
196
kalorikcal başına 100 g
Protein31 g
Karb.0 g
Yağ7,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 196 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,1 g 9%
- Doymuş yağ 2,5 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 59,4 mg 3%
- Kolesterol 102 mg 34%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,18 µg 1%
- E vitamini 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 9,3 mg 58%
- Pantotenik asit (B5) 0,83 mg 17%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 1,5 µg 60%
Mineraller
- Kalsiyum 8,9 mg 1%
- Demir 0,59 mg 3%
- Magnezyum 17,9 mg 4%
- Fosfor 228 mg 18%
- Potasyum 331 mg 7%
- Çinko 1,9 mg 18%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 9,1 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 31 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 16 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 46 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 62 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 77 g | 0 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Deriyle hindi göğsütavuk, et ve deri, kavrulmuş178 kcal / 100 g
- Deri ile hindi butudişi, but, et ve deri, fırınlanmış212 kcal / 100 g
- Deriyle hindi buttavuk, but, et ve deri, fırınlanmış209 kcal / 100 g
- Hindi derisigenç dişi hindi, pişmiş, fırınlanmış482 kcal / 100 g
- Derili koyu hindi etipiliç, koyu et ve deri, kavrulmuş211 kcal / 100 g
- Derili hindi etiçiğ139 kcal / 100 g
- Hindi eti ve derisitüm sınıflar, fırınlanmış192 kcal / 100 g
- Deri ile hindi butperakende parça, et, pişmiş, fırınlanmış183 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi butpiliç, but, et ve deri, çiğ164 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi baget fırınlanmışpiliç, baget, et ve deri, fırınlanmış206 kcal / 100 g
Deri kaplı hindi hakkında sorular
Deri kaplı hindi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deri kaplı hindi ürününün 100 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Deri kaplı hindi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deri kaplı hindi ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Deri kaplı hindi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deri kaplı hindi ürününün 150 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Deri kaplı hindi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deri kaplı hindi ürününün 200 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Deri kaplı hindi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deri kaplı hindi ürününün 250 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 755 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
