Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi baget
Kalori ve besin değerleri
tüm sınıflar, et ve deri, fırınlanmış
203
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0 g
Yağ8,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 203 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,3 g 11%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 88,8 mg 4%
- Kolesterol 144 mg 48%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,32 µg 2%
- E vitamini 0,63 mg 4%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 5,2 mg 32%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 24%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 2,2 µg 91%
- Kolin 114 mg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 10,7 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 14,7 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasyum 267 mg 6%
- Çinko 3,4 mg 31%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 13,3 µg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 30 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 60 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 75 g | 0 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Füme hindi bagetpişmiş, derili, kemiksiz200 kcal / 100 g
- Derili hindi bagetperakende parçalar, et, çiğ141 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi baget fırınlanmışpiliç, baget, et ve deri, fırınlanmış206 kcal / 100 g
- Hindi baget etitüm sınıflar, çiğ119 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi bagetpiliç, baget, et ve deri, çiğ149 kcal / 100 g
- Hindi bag etiperakende parça, çiğ118 kcal / 100 g
- Hindi budutüm kategoriler, but, et ve deri, pişmiş, fırınlanmış208 kcal / 100 g
- Derili hindi budutüm kategoriler, et, fırınlanmış204 kcal / 100 g
- Deriyle hindi buttavuk, but, et ve deri, fırınlanmış209 kcal / 100 g
- Tavuk bagetpiliç, et ve deri, pişmiş, fırınlanmış191 kcal / 100 g
Hindi baget hakkında sorular
Hindi baget ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 100 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 50 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 150 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 200 g miktarı 406 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Hindi baget ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi baget ürününün 250 g miktarı 508 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6870 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
