Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tako
Kalori ve besin değerleri
kıyma ve fasulyeli
152
kalorikcal başına 100 g
Protein7,4 g
Karb.13 g
Yağ7,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 152 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 7,2 g 9%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,4 g | 13 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,7 g | 6,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 11 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 15 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 19 g | 32 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
Tako hakkında sorular
Tako ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 100 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Tako ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Tako ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 150 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 19 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tako ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 200 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 26 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tako ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 250 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 32 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 5456 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
