Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tako
Kalori ve besin değerleri
tortilla ile, kıyma, sebzeler
169
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.12 g
Yağ8,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 169 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 8,5 g 11%
- Doymuş yağ 4,5 g 23%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 10 g | 12 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 5,1 g | 6,1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 20 g | 24 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 26 g | 31 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
Tako hakkında sorular
Tako ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 100 g miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 12 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Tako ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Tako ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 150 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 18 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tako ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 200 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 24 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tako ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 250 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 31 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 09.138 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç