Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tako
Kalori ve besin değerleri
yumuşak, dana eti
180
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.12 g
Yağ7,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 180 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 12 g 5%
- Yağ 7,8 g 10%
- Doymuş yağ 4,1 g 21%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 14 g | 12 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,2 g | 6,2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 22 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 29 g | 25 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 36 g | 31 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
Tako hakkında sorular
Tako ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 100 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 12 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Tako ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Tako ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 150 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 19 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tako ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 200 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 25 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tako ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 250 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 31 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010553 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
