Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tako
Kalori ve besin değerleri
yumuşak, tavuk
162
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.12 g
Yağ6,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 162 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 12 g 5%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 13 g | 12 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,6 g | 6,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 20 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 26 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 33 g | 31 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
Tako hakkında sorular
Tako ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 12 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Tako ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Tako ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 19 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Tako ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 200 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 25 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tako ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 250 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 31 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010552 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
