Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tako
Kalori ve besin değerleri
sert kabuk, tavuk
166
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.10 g
Yağ7,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 166 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 7,4 g 9%
- Doymuş yağ 2,9 g 15%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 2,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 14 g | 10 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,9 g | 5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 21 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 27 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 34 g | 25 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
Tako hakkında sorular
Tako ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 100 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 10 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Tako ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 5 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Tako ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 150 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 15 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tako ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 200 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 20 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Tako ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tako ürününün 250 g miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 25 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F005542 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç