Tabağınızda ne olduğunu bilin

Taco, with beans, no cheese

Kalori ve besin değerleri

167
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.20 g
Yağ6,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 167 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbonhidrat 20 g 7%
  • Yağ 6,2 g 8%
  • Doymuş yağ 1,1 g 5%
  • Lif 4,5 g 16%
  • Şekerler 0,6 g —
  • Sodyum 405 mg 18%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0,5 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,91 mg 6%
  • K vitamini 5,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,75 mg 5%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 18,3 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 47 mg 4%
  • Demir 1,3 mg 7%
  • Magnezyum 47 mg 11%
  • Fosfor 167 mg 13%
  • Potasyum 256 mg 5%
  • Çinko 0,81 mg 7%
  • Bakır 0,13 mg 15%
  • Selenyum 5,6 µg 10%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1675 g20 g6,2 g
2 porsiyon200 g33410 g39 g12 g
½ porsiyon50 g842,5 g9,8 g3,1 g
3 porsiyon300 g50115 g59 g19 g
4 porsiyon400 g66820 g78 g25 g
150 g150 g2517,5 g29 g9,3 g
250 g250 g41813 g49 g16 g

Taco, with beans, no cheese hakkında sorular

Taco, with beans, no cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Taco, with beans, no cheese ürününün 100 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Taco, with beans, no cheese ürününün 2 porsiyon (200 g) miktarında kaç kalori var?

Taco, with beans, no cheese ürününün 2 porsiyon (200 g) miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 39 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Taco, with beans, no cheese ürününün ½ porsiyon (50 g) miktarında kaç kalori var?

Taco, with beans, no cheese ürününün ½ porsiyon (50 g) miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Taco, with beans, no cheese ürününün 3 porsiyon (300 g) miktarında kaç kalori var?

Taco, with beans, no cheese ürününün 3 porsiyon (300 g) miktarı 501 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 59 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Taco, with beans, no cheese ürününün 4 porsiyon (400 g) miktarında kaç kalori var?

Taco, with beans, no cheese ürününün 4 porsiyon (400 g) miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 78 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Taco, with beans, no cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Taco, with beans, no cheese ürününün 150 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 29 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Taco, with beans, no cheese ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Taco, with beans, no cheese ürününün 250 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 49 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58102240 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç