Tabağınızda ne olduğunu bilin

Burrito, with beans, no cheese

Kalori ve besin değerleri

188
kalorikcal başına 100 g
Protein7,4 g
Karb.26 g
Yağ4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 188 kcal —
  • Protein 7,4 g 15%
  • Karbonhidrat 26 g 9%
  • Yağ 4 g 5%
  • Doymuş yağ 1,4 g 7%
  • Lif 5,1 g 18%
  • Şekerler 1,7 g —
  • Sodyum 436 mg 19%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0,2 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,29 mg 2%
  • K vitamini 4,5 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasin (B3) 2 mg 13%
  • B6 vitamini 0,08 mg 4%
  • Folat (B9) 90 µg 23%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 19,7 mg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 75 mg 6%
  • Demir 2,5 mg 14%
  • Magnezyum 40 mg 10%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Potasyum 251 mg 5%
  • Çinko 0,72 mg 7%
  • Bakır 0,14 mg 16%
  • Selenyum 11 µg 20%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1887,4 g26 g4 g
1 porsiyon220 g41416 g57 g8,7 g
2 porsiyon440 g82733 g113 g17 g
½ porsiyon110 g2078,2 g28 g4,3 g
3 porsiyon660 g124149 g170 g26 g
4 porsiyon880 g165465 g227 g35 g
50 g50 g943,7 g13 g2 g
150 g150 g28211 g39 g5,9 g
200 g200 g37615 g52 g7,9 g
250 g250 g47019 g64 g9,9 g

Burrito, with beans, no cheese hakkında sorular

Burrito, with beans, no cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Burrito, with beans, no cheese ürününün 100 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 26 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Burrito, with beans, no cheese ürününün 1 porsiyon (220 g) miktarında kaç kalori var?

Burrito, with beans, no cheese ürününün 1 porsiyon (220 g) miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 57 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.

Burrito, with beans, no cheese ürününün 2 porsiyon (440 g) miktarında kaç kalori var?

Burrito, with beans, no cheese ürününün 2 porsiyon (440 g) miktarı 827 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 113 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Burrito, with beans, no cheese ürününün ½ porsiyon (110 g) miktarında kaç kalori var?

Burrito, with beans, no cheese ürününün ½ porsiyon (110 g) miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 28 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.

Burrito, with beans, no cheese ürününün 3 porsiyon (660 g) miktarında kaç kalori var?

Burrito, with beans, no cheese ürününün 3 porsiyon (660 g) miktarı 1241 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 170 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Burrito, with beans, no cheese ürününün 4 porsiyon (880 g) miktarında kaç kalori var?

Burrito, with beans, no cheese ürününün 4 porsiyon (880 g) miktarı 1654 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 227 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

Burrito, with beans, no cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Burrito, with beans, no cheese ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Burrito, with beans, no cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Burrito, with beans, no cheese ürününün 150 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 39 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58102605 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç