Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sardalya

Kalori ve besin değerleri

140

kalorikcal başına 100 g

Protein18 g

Karb.0 g

Yağ7,5 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Yağ
100 g	100 g	140	18 g	7,5 g
50 g	50 g	70	9,1 g	3,8 g
150 g	150 g	210	27 g	11 g
200 g	200 g	280	36 g	15 g
250 g	250 g	350	45 g	19 g

Sardalya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sardalya ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.

Sardalya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sardalya ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Sardalya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sardalya ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Sardalya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sardalya ürününün 200 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Sardalya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sardalya ürününün 250 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Kaynak: BEDCA (Spain) 2630 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç