Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sardalya fileto
Kalori ve besin değerleri
tuzlu su, yağda konserve
277
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ23 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 277 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 23 g 29%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 18 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 9,1 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 27 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 36 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 45 g | 0 g | 57 g |
Benzer yiyecekler
- Sardalyayalnızca eti, çiğ134 kcal / 100 g
- Konserve sardalyesirke soslu131 kcal / 100 g
- Avrupa sardalyasıkılçıksız fileto, zeytinyağında, konserve, süzülmüş202 kcal / 100 g
- Konserve sardalyaküçük sardalya, yağda, konserve231 kcal / 100 g
- Atlantik sardalyesiyağda konserve, kemikli süzülmüş katı maddeler208 kcal / 100 g
- Yağda konserve sardalyayağda konserve, süzülmemiş307 kcal / 100 g
- Sardalya yağıkonserve900 kcal / 100 g
- Salamurada sardalya süzülmüşsalamura konservesi, süzülmüş170 kcal / 100 g
- Zeytinyağında sardalya süzülmüşzeytinyağında konservesi, süzülmüş220 kcal / 100 g
- Sardine in oil200 kcal / 100 g
Sardalya fileto hakkında sorular
Sardalya fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya fileto ürününün 100 g miktarı 277 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Sardalya fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya fileto ürününün 50 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Sardalya fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya fileto ürününün 150 g miktarı 416 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Sardalya fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya fileto ürününün 200 g miktarı 554 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Sardalya fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya fileto ürününün 250 g miktarı 693 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0073E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
