Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sardalya fileto
Kalori ve besin değerleri
tuzlu su balığı, baharatlı domates sosunda konserve
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 2,9 g 1%
- Yağ 4,1 g 5%
- Lif 0,2 g 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 25 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 38 g | 4,3 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 50 g | 5,8 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 63 g | 7,2 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Sardalyayalnızca eti, çiğ134 kcal / 100 g
- Domates soslu sardalyakonserve156 kcal / 100 g
- Domates sosunda konserve sardalyadomates sosunda konserve, süzülmemiş174 kcal / 100 g
- Konserve sardalyesirke soslu131 kcal / 100 g
- Pasifik sardalyasıdomates sosunda konserve, kılçıklı süzülmüş185 kcal / 100 g
- Salamurada sardalya süzülmüşsalamura konservesi, süzülmüş170 kcal / 100 g
- Avrupa sardalyasıkılçıksız fileto, zeytinyağında, konserve, süzülmüş202 kcal / 100 g
- Ringa filetokonserve201 kcal / 100 g
- Atlantik sardalyesiyağda konserve, kemikli süzülmüş katı maddeler208 kcal / 100 g
- Konserve sardalyaküçük sardalya, yağda, konserve231 kcal / 100 g
Sardalya fileto hakkında sorular
Sardalya fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya fileto ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Sardalya fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya fileto ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Sardalya fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya fileto ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Sardalya fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya fileto ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Sardalya fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya fileto ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0072E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
