Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sardalya fileto
Kalori ve besin değerleri
tuzlu su balığı, pişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak), tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 110 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0,3 g 0%
- Yağ 3,6 g 5%
- Lif 0,5 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,5 g | 0,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 0,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 38 g | 0,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 47 g | 0,8 g | 9 g |
Benzer yiyecekler
- Somon filetotuzlu su, derisiz, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu185 kcal / 100 g
- Sardalyayağda konserve, süzülmüş206 kcal / 100 g
- Tatlı su balığı filetosupişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsaklı), tuzsuz119 kcal / 100 g
- Domates sosunda konserve sardalyadomates sosunda konserve, süzülmemiş174 kcal / 100 g
- Domates soslu sardalyakonserve156 kcal / 100 g
- Deniz ton balığıtaze, pişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak), tuzsuz141 kcal / 100 g
- Beyaz deniz balığıpişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak), tuzsuz114 kcal / 100 g
- Ton balığıtaze, pişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsaklı), tuzlu118 kcal / 100 g
- Konserve sardalyeyağ içinde, süzülmüş237 kcal / 100 g
- Ringa filetokonserve201 kcal / 100 g
Sardalya fileto hakkında sorular
Sardalya fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya fileto ürününün 100 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Sardalya fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya fileto ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Sardalya fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya fileto ürününün 150 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Sardalya fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya fileto ürününün 200 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Sardalya fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya fileto ürününün 250 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0212E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç