Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sardalya filetosu
Kalori ve besin değerleri
tuzlu su balığı, soya yağında kızartılmış, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 173 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 14%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,7 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 48 g | 0 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Sardalyayalnızca eti, çiğ134 kcal / 100 g
- Sardalya filetodeniz suyu, soğan, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, yağlı, tuzsuz185 kcal / 100 g
- Somon filetotuzlu su, kızartılmış (soya yağıyla), tuzsuz213 kcal / 100 g
- Kral balığı filetodeniz balığı, soya yağında kızartılmış, tuzsuz101 kcal / 100 g
- Tatlı su balığı filetosukızartılmış (soya yağıyla), tuzsuz180 kcal / 100 g
- Avrupa sardalyasıkılçıksız fileto, zeytinyağında, konserve, süzülmüş202 kcal / 100 g
- Konserve sardalyeyağ içinde, süzülmüş237 kcal / 100 g
- Kızarmış beyaz etli balıktuzlu su, soya yağlı, tuzsuz151 kcal / 100 g
- Deniz beyaz balık filetosupane harçlı, kızartılmış, tuzsuz278 kcal / 100 g
- Kral balığı filetosutuzlu su balığı, yumurta ve galeta ununa bulanmış, soya yağında kızartılmış, tuzsuz237 kcal / 100 g
Sardalya filetosu hakkında sorular
Sardalya filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya filetosu ürününün 100 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Sardalya filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya filetosu ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Sardalya filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya filetosu ürününün 150 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Sardalya filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya filetosu ürününün 200 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Sardalya filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sardalya filetosu ürününün 250 g miktarı 433 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0461E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
