Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tatlı su balığı filetosu
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış (soya yağıyla), tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 180 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 56 g | 0 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı su balığıfileto, pane harcına bulanmış (rafine buğday unu, yumurta ve galeta unu), soya yağında kızartılmış, tuzlu, Brezilya250 kcal / 100 g
- Somon filetotuzlu su, kızartılmış (soya yağıyla), tuzsuz213 kcal / 100 g
- Tatlı su saint peter balığı filetosuderisiz, ızgara, soya yağlı, tuzlu114 kcal / 100 g
- Deniz beyaz balık filetosuyağda kızartılmış, tuzsuz146 kcal / 100 g
- Kızarmış beyaz etli balıktuzlu su, soya yağlı, tuzsuz151 kcal / 100 g
- Freshwater filet breaded250 kcal / 100 g
- Vatoz filetotatlı su, raia, kızartılmış, soya yağıyla, tuzsuz132 kcal / 100 g
- Vatoz filetosutatlı su, vatoz, kızartılmış, soya yağıyla, tuzlu131 kcal / 100 g
- Dorado balığıfileto, taze, pişmiş, yağsız, tuzlu177 kcal / 100 g
- Balık fileto veya biftektatlı su/deniz, pişmiş, yağsız, tuzsuz122 kcal / 100 g
Tatlı su balığı filetosu hakkında sorular
Tatlı su balığı filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı filetosu ürününün 100 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Tatlı su balığı filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı filetosu ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Tatlı su balığı filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı filetosu ürününün 150 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Tatlı su balığı filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı filetosu ürününün 200 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Tatlı su balığı filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı filetosu ürününün 250 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0106E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
