Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tatlı su balığı filetosu
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, beyaz soslu (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 142 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbonhidrat 3,2 g 1%
- Yağ 6,2 g 8%
- Lif 0,1 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 18 g | 3,2 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 9,2 g | 1,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 28 g | 4,8 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 37 g | 6,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 46 g | 8,1 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz deniz balığıpişmiş, beyaz soslu (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzsuz136 kcal / 100 g
- Somon filetotuzlu su balığı, derisiz, pişmiş, beyaz soslu (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzlu200 kcal / 100 g
- Tatlı su balığıfileto, pane harcına bulanmış (rafine buğday unu, yumurta ve galeta unu), soya yağında kızartılmış, tuzlu, Brezilya250 kcal / 100 g
- Beyaz soslu kral balığı filetodeniz balığı, pişmiş, buğday unu, tereyağı ve süt, tuzlu90 kcal / 100 g
- Sardalya filetotuzlu su balığı, pişmiş, beyaz soslu (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzlu133 kcal / 100 g
- Ton balığıtaze, pişmiş, beyaz soslu (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzlu141 kcal / 100 g
- Kroaker balığıtuzlu su balığı, pişmiş, beyaz soslu (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzsuz121 kcal / 100 g
- Deniz beyaz balık filetosupane harçlı, kızartılmış, tuzsuz278 kcal / 100 g
- Freshwater fillet with white sauce with parmesan cheese au gratin brazil171 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with white sauce unsalted131 kcal / 100 g
Tatlı su balığı filetosu hakkında sorular
Tatlı su balığı filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı filetosu ürününün 100 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Tatlı su balığı filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı filetosu ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Tatlı su balığı filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı filetosu ürününün 150 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Tatlı su balığı filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı filetosu ürününün 200 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tatlı su balığı filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı filetosu ürününün 250 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0117E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
