Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tatlı su balığı
Kalori ve besin değerleri
fileto, soğan, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, yağlı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 120 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 0,8 g 0%
- Yağ 5 g 6%
- Lif 0,5 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 18 g | 0,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,9 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 27 g | 1,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 35 g | 1,7 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 44 g | 2,1 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz balık yahnituzlu su balığı, soğanlı, domatesli ve dolmalık biberli, yağlı, tuzsuz161 kcal / 100 g
- Somon filetotuzlu su, derisiz, yahni (soğan, domates ve dolmalık biber ile), yağlı, tuzlu230 kcal / 100 g
- Deniz ton balığıtaze, soğan, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, yağlı, tuzlu165 kcal / 100 g
- Vatoz filetosutatlı su, vatoz, yahni (domates ve biberli), soya yağı, soğan ve sarımsak ile, tuzlu86 kcal / 100 g
- Kral balığıtuzlu su, soğan, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, yağlı, tuzlu109 kcal / 100 g
- Patatesli beyaz balık yahnideniz, soğan, domates ve dolmalık biberli, tuzlu128 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with oil unsalted153 kcal / 100 g
- Sardalya filetodeniz suyu, soğan, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, yağlı, tuzsuz185 kcal / 100 g
- Tavus çiklittatlı su, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, soya yağlı, soğanlı ve sarımsaklı, tuzlu102 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi sütünde pişmiş beyaz balıkdeniz, (soğan, domates ve dolmalık biberli), tuzlu163 kcal / 100 g
Tatlı su balığı hakkında sorular
Tatlı su balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Tatlı su balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Tatlı su balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı ürününün 150 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Tatlı su balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı ürününün 200 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Tatlı su balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı ürününün 250 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0113E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
