Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tatlı su balığı filetosu
Kalori ve besin değerleri
çiğ, Brezilya usulü
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,1 g 5%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 18 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 36 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 45 g | 0 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı su balığıçiğ, Brezilya103 kcal / 100 g
- Vatoz filetotatlı su, çiğ, Brezilya72 kcal / 100 g
- Brezilya bocachico filetosutaze148 kcal / 100 g
- Balık fileto veya biftektatlı su/deniz, pişmiş, yağsız, tuzsuz122 kcal / 100 g
- Deniz balığıçiğ, Brezilya98 kcal / 100 g
- Deniz beyaz balık filetosutaze101 kcal / 100 g
- Tilapia filetotatlı su, taze93 kcal / 100 g
- Tavus cikleti filetosutaze95 kcal / 100 g
- Bütün Brezilya bocachicotaze235 kcal / 100 g
- Tatlı su lambari balığıtaze149 kcal / 100 g
Tatlı su balığı filetosu hakkında sorular
Tatlı su balığı filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı filetosu ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Tatlı su balığı filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı filetosu ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Tatlı su balığı filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı filetosu ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Tatlı su balığı filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı filetosu ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Tatlı su balığı filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su balığı filetosu ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0087E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
