Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tilapia fileto

Kalori ve besin değerleri

tatlı su, taze

kalorikcal başına 100 g

Protein18 g

Karb.0 g

Yağ2,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Yağ
100 g	100 g	93	18 g	2,3 g
50 g	50 g	47	9,1 g	1,2 g
150 g	150 g	140	27 g	3,5 g
200 g	200 g	186	36 g	4,6 g
250 g	250 g	233	45 g	5,8 g

Tilapia fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tilapia fileto ürününün 100 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Tilapia fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tilapia fileto ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Tilapia fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tilapia fileto ürününün 150 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Tilapia fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tilapia fileto ürününün 200 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Tilapia fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tilapia fileto ürününün 250 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Kaynak: tbca BRC0031E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç