Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kefal fileto
Kalori ve besin değerleri
tuzlu su, taze
150
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ5,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,5 g 7%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 25 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 38 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 63 g | 0 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Deniz beyaz balık filetosutaze101 kcal / 100 g
- Çizgili kefalçiğ117 kcal / 100 g
- Kefalçiğ92 kcal / 100 g
- Berlam filetosuTuzlu su balığı, taze83 kcal / 100 g
- Barbunyaderili fileto, dondurulmuş, çiğ, Tayland veya Senegal'den97 kcal / 100 g
- Sardalya filetosutuzlu su balığı, çiğ139 kcal / 100 g
- Tatlı su balığı filetosuçiğ, Brezilya usulü109 kcal / 100 g
- Tekirçiğ158 kcal / 100 g
- Çipura filetosuçiğ121 kcal / 100 g
- Mezgit filetotuzlu su, dondurulmuş, çiğ55 kcal / 100 g
Kefal fileto hakkında sorular
Kefal fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kefal fileto ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kefal fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kefal fileto ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kefal fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kefal fileto ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kefal fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kefal fileto ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kefal fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kefal fileto ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0080E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
