Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çipura filetosu
Kalori ve besin değerleri
çiğ
121
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.1 g
Yağ3,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 121 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 3,8 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 1 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 1,5 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 41 g | 2 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 2,5 g | 9,5 g |
Benzer yiyecekler
- Çipuraçiğ96 kcal / 100 g
- Çipura çiğçiğ78 kcal / 100 g
- Kırmızı mercançiğ101 kcal / 100 g
- Çizgili çipuraçiğ117 kcal / 100 g
- Dorado balığıfileto, taze, pişmiş, yağsız, tuzsuz149 kcal / 100 g
- Gökkuşağı alabalığı filetosuyetiştirme, çiğ118 kcal / 100 g
- Levrek filetolarıçiftlikte yetiştirilmiş149 kcal / 100 g
- Tatlı su balığı filetosuçiğ, Brezilya usulü109 kcal / 100 g
- Breamçiğ103 kcal / 100 g
- Kefal filetotuzlu su, taze150 kcal / 100 g
Çipura filetosu hakkında sorular
Çipura filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çipura filetosu ürününün 100 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 1 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Çipura filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çipura filetosu ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Çipura filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çipura filetosu ürününün 150 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Çipura filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çipura filetosu ürününün 200 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 2 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Çipura filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çipura filetosu ürününün 250 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 121720 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
