Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çizgili çipura
Kalori ve besin değerleri
çiğ
117
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.2 g
Yağ3,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 117 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 3,7 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 19 g | 2 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,5 g | 1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 29 g | 3 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 38 g | 4 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 48 g | 5 g | 9,3 g |
Benzer yiyecekler
- Sargozçiğ100 kcal / 100 g
- Çipuraçiğ96 kcal / 100 g
- Kırmızı mercançiğ101 kcal / 100 g
- Breamçiğ103 kcal / 100 g
- Yuvarlak sardinelçiğ129 kcal / 100 g
- Çipura filetosuçiftlikte yetiştirilmiş, çiğ159 kcal / 100 g
- İskarmozçiğ129 kcal / 100 g
- Sinaritçiğ101 kcal / 100 g
- Tatlı su çipurasıçiğ108 kcal / 100 g
- İstavritçiğ104 kcal / 100 g
Çizgili çipura hakkında sorular
Çizgili çipura ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çizgili çipura ürününün 100 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 2 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Çizgili çipura ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çizgili çipura ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 1 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Çizgili çipura ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çizgili çipura ürününün 150 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 3 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Çizgili çipura ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çizgili çipura ürününün 200 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 4 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Çizgili çipura ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çizgili çipura ürününün 250 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 5 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 121600 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
