Tabağınızda ne olduğunu bilin
İstavrit
Kalori ve besin değerleri
çiğ
104
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.1 g
Yağ3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 104 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 3 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 18 g | 1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,2 g | 0,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 28 g | 1,5 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 37 g | 2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 46 g | 2,5 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
- Koca göz istavritçiğ71 kcal / 100 g
- Pasifik ve istavritkarışık türler, çiğ158 kcal / 100 g
- Kabalıkçiğ116 kcal / 100 g
- Uskumruçiğ187 kcal / 100 g
- Atlantik uskumrusuçiğ205 kcal / 100 g
- Sardalyaçiğ225 kcal / 100 g
- Morinakurutulmuş, çiğ131 kcal / 100 g
- Yuvarlak sardinelçiğ129 kcal / 100 g
- Çizgili çipuraçiğ117 kcal / 100 g
İstavrit hakkında sorular
İstavrit ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
İstavrit ürününün 100 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 1 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
İstavrit ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
İstavrit ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
İstavrit ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
İstavrit ürününün 150 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
İstavrit ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
İstavrit ürününün 200 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 2 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
İstavrit ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
İstavrit ürününün 250 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 124100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç