Tabağınızda ne olduğunu bilin
Morina
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş, çiğ
131
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ1,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 131 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,7 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 29 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 44 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 58 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 73 g | 0 g | 4,3 g |
Benzer yiyecekler
- Morina filetogaleta ununa bulanmış, çiğ142 kcal / 100 g
- Morina yumurtasıçiğ122 kcal / 100 g
- Morina balığıtuzlanmış, çiğ320 kcal / 100 g
- Tuzlanmış morina balığıtuzlanmış, kurutulmuş210 kcal / 100 g
- Yabani morinaçiğ79 kcal / 100 g
- Atlantik morinasıçiğ82 kcal / 100 g
- Klippfisktuzlanmış ve kurutulmuş268 kcal / 100 g
- Pasifik mezgitiçiğ69 kcal / 100 g
- Stockfish339 kcal / 100 g
- Kurutulmuş mezgitkurutulmuş356 kcal / 100 g
Morina hakkında sorular
Morina ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Morina ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Morina ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Morina ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Morina ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 121440 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
